Jeg holder av og til foredrag om bøker som omhandler psykisk uhelse. Dette kan være for studenter innen helsefag f eks sykepleiere med spesialisering innen psykiatri. I slike fag er litteratur en stemme det kan være vel verdt å lytte til. Stemmer i romanene gir en nærhet og en troverdighet. I skjønnlitteraturen finner vi et … Fortsett Bare et menneske
Å leve med bøker
Jeg lever med bøker. På jobb, hytta, på ferier og ikke minst her hjemme. Det er knapt et rom uten bøker her. Kjøkken, stue, soverommene i huset, kontoret. En fjerdedel av bøkene er arvet, noen med skinn og førsteutgaver, andre med andre verdier i seg, som gode klassikere, eller den boken med dyreskisser som farmor … Fortsett Å leve med bøker
Vær raus
Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er raushet med ønske om se på hvordan raushet kan gi bedre helse. På sosiale medier vil hashtag èn #værraus brukes, mange ulike elementer vil kunne knyttes til denne kampanjen. En faktor ved å være raus kan være å gi av sin tid til noen som trenger det. … Fortsett Vær raus
Melankoli, fryd og om å strekke seg langt
Det er vanskelig å ikke la seg spise av dager, og mennesker, som ikke gjør så godt. Lett å bli i tvil om det er dagen, menneskene eller deg selv som er for mørk. På slike dager er det godt å ha en bokhylle. På slike dager er en bekreftelse fin å få, og gjett … Fortsett Melankoli, fryd og om å strekke seg langt
Farger og terapi
Når jeg skulle velge hvilke farger jeg skulle bruke på bloggen, fikk jeg gode råd på bloggbedre.no som skriver hvor viktig farger er for oss, hva de signaliserer, og hvordan farger virker på oss. Hva gjelder fargebruk på bloggen så prøver jeg meg litt frem. Jeg liker godt de fargene som er på bildet som … Fortsett Farger og terapi
Lesing av skjønnlitteratur som terapi
Vi mennesker påvirker hverandre gjennom samtaler, utveksling av tanker, ideer og opplevelser - og gjennom lesing. Det er dette som er meningen med en lesegruppe
